Servicios
Programa de estimulación física y cognitiva para mayores
Si tienes más de 60 años y quieres mantener un estilo de vida saludable, ejercitarte tanto física como mentalmente, apúntate e nuestro programa.
En nuestras clases trabajamos ejercicios físicos adaptados y guiados por un Terapeuta Ocupacional que te aportarán fuerza, resistencia y calidad de vida. Además, realizamos actividades cognitivas que son muy útiles para mantenerte activo y trabajar destrezas manuales, mentales, coordinación e incluso las capacidades visio-espaciales.
Tomamos en cuenta la condición física y de salud de cada persona y trabajamos la coordinación, la flexibilidad, la respiración, la atención, concentración y la memoria.
Grupos reducidos de personas de 60 años en adelante que quieran mantenerse activas y en excelente estado de salud.
Tomamos en cuenta la condición física y de salud de cada persona y trabajamos la coordinación, la flexibilidad, la respiración, la atención, concentración y la memoria.
Grupos reducidos de personas de 60 años en adelante que quieran mantenerse activas y en excelente estado de salud
Cuándo
Todos los sábados en la mañana durante 1 hora y media
Precio
50 euros al mes.
¡Buscamos mejorar las capacidades de nuestros mayores!
¡Mantener activos tu cuerpo y tu mente es la mejor medicina para tu salud! ¡Actívate en LAE!